{"id":6254,"date":"2025-01-06T11:04:19","date_gmt":"2025-01-06T16:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/aktiengurus.com\/?p=6254"},"modified":"2025-02-24T10:18:46","modified_gmt":"2025-02-24T15:18:46","slug":"rauchstopp-rettet-lebensjahre-nutzen-in-jedem-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktiengurus.com\/?p=6254","title":{"rendered":"Rauchstopp rettet Lebensjahre \u2013 Nutzen in jedem Alter"},"content":{"rendered":"\n<p>Rauchen geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften Gesundheitsrisiken weltweit und ist eine Hauptursache f\u00fcr zahlreiche Krankheiten und Todesf\u00e4lle. In Deutschland rauchen rund 26,2 Millionen Menschen regelm\u00e4\u00dfig, doch selbst ein sp\u00e4ter Rauchstopp kann wertvolle Lebensjahre zur\u00fcckbringen. Eine Studie der University of Michigan verdeutlicht, wie entscheidend der Verzicht auf Zigaretten f\u00fcr die Lebenserwartung ist.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lebensverluste durch Rauchen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tabakkonsum ist verantwortlich f\u00fcr etwa 20 Prozent aller Krebserkrankungen sowie viele Herz-Kreislauf-Leiden wie Bluthochdruck und Schlaganf\u00e4lle. Jedes Jahr sterben in Deutschland rund 143.000 Menschen an den Folgen des Rauchens \u2013 das sind 13,9 Prozent aller Todesf\u00e4lle. Rauchen reduziert die Lebenserwartung erheblich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mit 35 Jahren: Verlust von 9,1 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 45 Jahren: Verlust von 8,3 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 55 Jahren: Verlust von 7,3 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 65 Jahren: Verlust von 5,9 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 75 Jahren: Verlust von 4,4 Lebensjahren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lebensgewinne durch Rauchstopp<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Studie zeigt, dass selbst ein Rauchstopp im hohen Alter positive Effekte hat:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mit 35 Jahren: Gewinn von 8 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 45 Jahren: Gewinn von 5,6 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 55 Jahren: Gewinn von 3,4 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 65 Jahren: Gewinn von 1,7 Lebensjahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit 75 Jahren: Gewinn von 0,7 Lebensjahren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Auch bei \u00e4lteren Rauchern gibt es eine Chance von bis zu 23 Prozent, mindestens ein zus\u00e4tzliches Lebensjahr zu gewinnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pr\u00e4vention und Politik<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Neben individuellen Entscheidungen spielt Pr\u00e4vention eine wichtige Rolle. Ma\u00dfnahmen wie Tabaksteuererh\u00f6hungen, standardisierte Verpackungen und Einschr\u00e4nkungen von Werbung k\u00f6nnten dazu beitragen, weniger Menschen zum Rauchen zu verleiten. Laut dem Deutschen Krebsforschungszentrum sterben j\u00e4hrlich etwa 85.000 Menschen in Deutschland allein an tabakbedingtem Krebs.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aufh\u00f6ren lohnt sich immer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u201eEs ist nie zu sp\u00e4t, das Rauchen aufzugeben\u201c, betonen die Studienautoren. Ein Rauchstopp verl\u00e4ngert nicht nur das Leben, sondern verbessert auch die Lebensqualit\u00e4t. \u00c4rzte sollten ihre Patienten in jedem Alter dazu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren \u2013 es kann buchst\u00e4blich Jahre retten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rauchen geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften Gesundheitsrisiken weltweit und ist eine Hauptursache f\u00fcr zahlreiche Krankheiten und Todesf\u00e4lle. 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